Informieren und akute Hilfe finden

Aus einer kleinen Krise kann sich eine schwere Krankheit entwickeln. Nehmen Sie bitte immer so früh wie möglich professionelle Hilfe an. Vermeiden Sie schwerwiegende Folgen aus Scham.

Sie müssen da nicht alleine durch!

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• Telefonseelsorge
  www.telefonseelsorge.de
  anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter den bundesweiten Telefonnummern 0800 - 1110111 oder 0800 - 1110222 bzw. www.telefonseelsorge.de

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• Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“ www.nummergegenkummer.de
  kostenlose Beratung von Mo bis Fr 15.00 bis 19.00 Uhr unter der bundesweiten Telefonnummer: 0800 - 111 0 333

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• in jeder deutschen Stadt gibt es Psychologische Beratungsstellen, Beratungsstellen für Ehe-, Familien- und Lebensfragen, Psychosoziale Beratungsstellen, Sozialpsychiatrische Dienste. Diese Einrichtungen stehen jedoch nicht rund um die Uhr zur Verfügung und es müssen ggf. Beratungstermine vereinbart werden - sie sind bei akuten Krisen nur bedingt hilfreich.

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• Muslimisches Seelsorgetelefon 24h erreichbar; 030 44 35 09 821, auch auf türkisch
   

• Telefonischer Beratungsdienst für Opfer von Kriminalität und Gewalt 116 006, Montag-Sonntag von 7-22 Uhr, kostenfrei

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• Telefonberatung für trauernde Jugendliche und junge Erwachsene 0800/589 2 125; Montag, Mittwoch und Donnerstag von 17-20 Uhr, kostenfrei

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• Sorgentelefon für Kinder und Jugendliche 0800/36 49 120, Montag bis Donnerstag von 15-18 Uhr, kostenfrei

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• Elterntelefon 0800/111 0 550, Montag bis Freitag von 9-11 Uhr, Dienstag und Donnerstag von 17-19 Uhr, kostenfrei

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• Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen 0800/0116 016, 24h, kostenfrei